Scopri la tecnica del Resonant Breathing
La tecnica del Resonant Breathing o “respiro coerente” serve a resettare il sistema nervoso. Molto utile in caso di stress,…
Quali sono gli effetti della criosauna
La criosauna è uno strumento sempre più di moda nel mondo, e man mano che si diffonde, dal mercato del…
Binaural therapy per rilassarsi e dormire meglio
La binaural therapy è una particolare terapia che utilizzare suoni a determinate frequenze. Sebbene non sia ancora molti studi chiari…
5 passi per capire se sei in forma oppure no
Hai mai pensato di essere fuori forma fisica? Magari nei mesi che precedono l’estate prima della prova costume. Al di…
Simulatore di luce solare per svegliarsi meglio al mattino
Al mattino ti senti sempre stanco e hai difficoltà ad iniziare la giornata? D’inverno l’assenza di Sole ti mette di…
I plantari sono utili per migliorare la postura?
I plantari sono uno strumento molto utilizzato da alcuni professionisti nell’ambito della postura. Scopri in questi articolo a cosa servono…
Le manipolazioni vertebrali sono pericolose?
Le manipolazioni vertebrali sono spesso usate come atto terapeutico da figure come l’osteopata e il chiropratico. Molti pazienti hanno paura…
Posizione della lingua e cattiva postura
Avresti mai pensato che la posizione della lingua può influenzare anche la postura? Scopri di cosa si tratta in questo…
Clisteri, idrocolon e pulizia intestinale, verità o bufala?
Cliteri, idrocolon, pulizia intestinale vanno sempre più di moda all’interno di una cerchia di pazienti. E’ davvero necessaria tutta questa…
Perché il condizionatore fa male all’intestino?
Può capitare d’estate di avere dei disturbi intestinali causati dall’aria fredda del condizionatore. Perché fa questo effetto? Come hai potuto…