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I cibi fermentati: yogurt, kefir e miso potenti alleati del tuo intestino

Ci avviamo verso la fine della rubrica dedicata alla salute dell’intestino. Oggi voglio parlarti dei cibi fermantati, dandoti un semplice

I termini probiotici e prebiotici vengono spesso utilizzati indiscriminatamente. In realtà fra questi c’è una grande differenza. Share This:

In questa settimana le tre flash saranno dedicate ai problemi che notoriamente creano più imbarazzo e dei quali si tende